Yogaveda-logo

Mediyoga, introduktion 2 februari

Pris:
0 kr
Art.nr:
P1970069
Antal:
Finns i lager
Välkommen på Mediyoga!


KOSTNADSFRI INTRODUKTION DEN 2 FEBRUARI

Mediyoga är den terapeutiska yogaformen som används inom svensk hälso-och sjukvård.
Yogan omfattar rörelser, andninsteknik, mantran, meditation och vila. Ett antal studier visar på att det stärker bland annat minne, koncentration, sömn och immunförsvar samt minskar trötthet/utmattning, smärtkänslighet, magproblem, eksem, huvudvärk, oro och ångest, nedstämdhet samt balanserar hormoner och högt blodtryck. Läs gärna mer här
 
Deltagare
Alla kan delta - oavsett om du är rörelsehindrad eller inte. Du kan sitta på golvet, på en stol, stå upp - det som funkar för dig. Intensiteten anpassas efter vars och en förmåga. Denna grupp vänder sig särskilt till dig som har gått i pension och som behöver få upp lite mer smidighet och styrka i kroppen utan att det blir för komplicerat och utan att det skall göra ont.

BASPROGRAM start 2 februari 16 - 17.30
Du är välkommen på ett basprogram på 7 yogatillfällen samt en hälsocheck.
Programmet startar den 2 februari med en kostnadsfri introduktion.
Så snart du anmält dig till programmet bokar vi tid för en ayurvedisk hälsocheck.

Varje yogapass är på 1,5 timmar.

Programmet kostar 1 225 kr.

Frågor
Smsa 0703-321320 eller maila info@kkikk.se för kontakt.
 
Varmt välkommen!
Lucia